Yasni Exposé von Dariusch Abiatinejad

Ich biete: Qigong, Taijiquan, Meditation & Wandern für Anfänger und Fortgeschrittene im Waldhaus am Laacher See in der Eifel Termine: 04.09.-08.09.2013 02.04.-06.04.2014 27.08.-31.08.2014 Entspannungs- und Heilübungen in Ruhe und Bewegung Seminarleiter: Dariusch Abiatinejad, Bönen. NRW Qi Gong auch Heilgymnastik und Atemtherapie genannt ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Qi gong dient der Erhaltung und der Regenerierung geistiger und körperlicher Kraft und stärkt unser Immunsystem. Durch den Wechsel von stillen und bewegten Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen, strömt Qi als Lebensenergie sanft und natürlich durch alle Organe und Teile des Körpers. Die ge-samte Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und eine geistige Ruhe stellt sich ein. Meditation und Mantrasingen fördern das spirituelle Wachstum und die körperliche und geistige Entspannung. 20 Min. Meditation bringt dem Körper so viel E