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Meditations-Abend
15.10.12 - Beginn: 19.30Uhr - Kosten: 15€
Alle, die an einer geführten Meditation teilnehmen möchten, sind zu diesem Abend herzlich eingeladen. Dabei ist es unwichtig, ob Sie schon einmal eine Meditation gemacht haben oder nicht. Sie brauchen keine Erfahrung damit haben. Lassen Sie sich einfach darauf ein und Sie werden überrascht sein!
Bevor wir mit der Meditation beginnen, werden wir bei leiser Musik mit geschlossenen Augen vom Alltag abschalten und dabei zur Entspannung und zur Ruhe kommen.
Gleich im Anschluss daran führe ich Sie in die Meditation. Sie brauchen dabei aktiv nichts zu tun. Fühlen Sie nur in sich hinein! Bei der Meditation geht es darum, allem, was Sie in sich vorfinden, jedem Gedanken, jedem Gefühl, jedem Körperempfinden die volle Aufmerksamkeit zu geben.
Nach der Meditation werden wir gemeinsam über die Bilder und Eindrücke, die in Ihnen entstanden sind, sprechen.
Und zum Abschluss hören wir noch einmal schöne Musik.
Danach können Sie befreit und entspannt nach Hause gehen.
Ich freue mich schon richtig auf den Abend!!
"Meditation gleicht einer Reise in Bereiche unseres Potenzials, die ansonsten unentdeckt bleiben würden. Es ist eine Reise in die Tiefe, die, egal aus welchem Grund man sie ursprünglich einmal angetreten hat, uns immer wieder neue Möglichkeiten eröffnet, sofern man sich ihnen hingibt. Die Meditation wird das Leben allmählich verwandeln und ihm eine tiefere Bedeutung geben, so dass aus einem erschöpften, gelangweilten, gefangenen oder frustrierten Menschen, der immer nur reagiert, ein zielgerichteter Mensch mit ungeahnten Energien und erstaunlichen Fähigkeiten wird." (Lucy Oliver in "Meine Insel der Stille")
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt ist.
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