Ruhe,und,konzentration im Yasni Exposé von Elke König

  In unserem täglichem Leben haben wir oft viele Aufgaben zu erfüllen und müssen feststellen, dass wir nicht gut organisiert sind, uns die Kraft, Energie oder die nötige innere Ruhe und Konzentration fehlt. Das was zu tun ist funktioniert zwar irgendwie und irgendwann, aber nicht unbedingt mühelos und effizient. Manche Dinge bleiben auch unerledigt. Wir können die entstehende Anspannung förmlich körperlich spüren. „Es sitzt uns etwas im Nacken“; „wir können es nicht mehr ertragen“; „ es geht uns an die Nieren“; „der Schreck fährt uns in die Glieder.“ oder wir sind „gekränkt“. So kann “gelernter Dauerstress“ zu einer “Symptomatik“ führen.Die Aktivitäten unseres Organismus funktionieren dann nicht mehr optimal und können durch verschiedene Ereignisse noch weiter gestört werden. Die Folge daraus sind eine ständige Kompensation und ein Verlust an Energie.Die von dem australischen Chiropraktiker und Kinesiologen Dr. Peter Erikson entwickelte Erikson-Technik (ehemals N.I.C.E. - Neurale Integration Controle and Enhancement) ist eine relativ junge Methode und basiert auf den Überlebensreflexen des menschlichen Körpers.Nicht verarbeitete physische bzw. psychische Stressreaktionen, Traumata oder im Gewebe gespeicherte Überlebensreflexe können uns in einen “Daueralarm“ - Überlebensmodus - versetzen. Jedes Mal, wenn eine ähnliche Situation wie die ursprüngliche Begebenheit auftritt, wird automatisch wieder der Überlebensmodus gestartet, ohne dass wir bewusst oder logisch eingreifen können. Im Überlebensmodus werden unsere Sinne durch das Nervensystem “mehr aktiviert“. Folglich ist die Kapazität des Bewusstseins eingeschränkt – wir kompensieren und verlieren Energie.Aus archaischer Sicht funktioniert Überleben nur optimal, wenn in bedrohlichen Situationen bestimmte Funktionen der Bewegung aufrechterhalten werden, um eventuell zu kämpfen oder zu fliehen. In diesem Augenblick reagiert unser Körper aus dem Überlebensmodus. Die Priorität der Bewegung hat eine Aktivierung von biochemischen Reaktionen und Muskelkreisläufen zur Folge und es werden enorme Energiereserven mobilisiert.Diese Überlebensstrategie zeigt, dass der “universelle Bauplan" des Menschen eigentlich perfekt auf belastende oder lebensbedrohliche Situationen eingestellt ist. Unsere täglichen Dauerbelastungen, Überforderungen, Stress oder ein spezifisches Trauma können jedoch zu einem “Festhängen im Überlebensmodus“ führen und “normale Reaktionsweisen“ nicht mehr ermöglichen.Die Aktivierung des Reflexes ist eigentlich ein lebenswichtiger Vorgang, der seit Urzeiten das Überleben unserer Vorfahren gesichert hat. So werden bei drohender Gefahr in Sekundenschnelle alle Energiereserven für eine extreme Muskelleistung mobilisiert und dienen so der blitzschnellen Vorbereitung auf Aktivität.Früher waren die Auslöser einer “Alarmreaktion“ ganz bestimmte Signale aus der Umwelt, wie z.B. eine zu rasche Bewegung, ein Schatten oder ein ungewöhnliches Geräusch und die Reaktion stellte eine vorübergehende und meist kurze Notbereitschaft dar, auf welch normaler Weise ausreichende Erholungs- und Entspannungsphasen folgten. In unserer Zeit ist dies durch Stress ein Daueralarm geworden. Die ständige Flut immer neuer Erregung durch Umweltreize, sogenannten Stressoren, überfordern nun die Anpassungsfähigkeit unseres Organismus. Heutzutage müssen wir im Alltag äußerst selten um unser Leben kämpfen oder fliehen, aber unsere Gehirne und unsere Körperchemie reagieren immer noch auf diese instinktive Art und Weise auf akuten Stress.In der Folge können Therapien nicht dauerhaft greifen, da das körperliche System mit dem "Überleben" beschäftigt ist. Die beständige Überaktivierung des Nervensystems hat, je nach Person unterschiedliche Auswirkungen, sowohl auf psychischer wie auch auf physischer Ebene. Die Erikson-Technik basiert auf einer "Neuorganisation des Nervensystems" um dessen dauerhafter Überaktivierung entgegenzuwirken.

In unserem täglichem Leben haben wir oft viele Aufgaben zu erfüllen und müssen feststellen, dass wir nicht gut organisiert sind, uns die Kraft, Energie oder die nötige innere Ruhe und Konzentration fehlt. Das was zu tun ist funktioniert zwar irgendwie und irgendwann, aber nicht unbedingt mühelos und effizient. Manche Dinge bleiben auch unerledigt. Wir können die entstehende Anspannung förmlich körperlich spüren. „Es sitzt uns etwas im Nacken“; „wir können es nicht mehr ertragen“; „ es geht uns an die Nieren“; „der Schreck fährt uns in die Glieder.“ oder wir sind „gekränkt“. So kann “gelernter Dauerstress“ zu einer “Symptomatik“ führen. Die Aktivitäten unseres Organismus funktionieren dann nicht mehr optimal und können durch verschiedene Ereignisse noch weiter gestört werden. Die Folge daraus sind eine ständige Kompensation und ein Verlust an Energie. Die von dem australischen Chiropraktiker und Kinesiologen Dr. Peter Erikson entwickelte Erikson-Technik (ehemals N.I.C.E. - Neurale Integration Controle and Enhancement) ist eine relativ junge Methode und basiert auf einer Neuorganisation des Nervensystems. Vorbereiter dieser Technik sind die N.O.T. Protokolle (Neurale OrganisationsTechnik) des amerikanischen Arztes Dr. Carl Ferreri, einem Schüler Dr. Goodhearts, dem Begründer der Applied Kinesiology. Ferreri entwickelte in den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts kinesiologische Techniken zur systematischen Reorganisation des Nervensystems, die er zusätzlich mit Wissen aus der Cranialtechnik, der Sacro-Occipitaltechnik, der Akupunktur und der Chiropraktik verbunden hat. Diese sogenannten “Protokolle“ folgen dem hierarchischem Aufbau unserem Nervensystems, d.h. jede Einheit baut auf der vorhergehenden auf und die Korrekturen werden daher in einer spezifischen Reihenfolge durchgeführt. Dr. Ferreris Philosophie besteht darin, dass unser Körper alles, was er zum "Überleben" braucht in sich selbst findet und so ein sich selbst heilender und regulierender Organismus ist.   Dr. Peter Erikson hat die strukturellen “Ferreri-Protokolle“ durch eigene Forschung weiterentwickelt. Er machte die Beobachtung, dass defizitäre Lernvorgänge auf verschiedenen Ebenen, ungelöste emotionale Themen, Mangel an Nährstoffen oder Informationen eine dauerhafte Klärung negativ beeinflussen können und hat daher die Protokolle durch emotionale, biochemische, feinstoffliche und neue grundlegende strukturelle Komponenten ergänzt. Der gesamte Prozess gewinnt dadurch mehr Tiefe und Stabilität. Im Mittelpunkt der Betrachtung, von Verbindungen in unserem Körper, stehen dabei die zwei grundlegenden Konzepte des Überlebens und des Lernens. Gestörte körperliche Funktionen (physisch oder auf anderen Ebenen), beinhaltet daher immer die zwei Fragen:   „Welche Prozesse des Überlebens sind gerade aktuell?“ „Welche Lernprozesse finden gerade statt?“   Die Erikson-Technik nutzt die Konzepte des “Überlebens“ und “Lernens“, um das Nervensystem systematisch zu prüfen und zu integrieren. Auf diese Weise können alte, gelernte Muster dauerhaft aufgelöst werden.

  Körperliche Beschwerden ohne ärztlichen bzw. organischen Befund nehmen in der heutigen Zeit zu. In unserm Alltag "beißen wir die Zähne zusammen" - "es schlägt uns etwas auf den Magen" - oder wir können es nicht mehr "ertragen" und es “geht uns an die Nieren“ - wir sind "gekränkt". Ich habe an der Universität Hamburg Psychologie mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie bzw. Neuropsychologie studiert. Schon in dieser Zeit interessierte mich vor allem der Bereich der Psychosomatik und die damit verbundenen Selbstheilungsprozesse. Nach dem Studium suchte ich nach einer Methode, die Körper, Geist und Seele gleichwertig miteinander verbindet.Diese Verbindung fand ich in der Kinesiologie. Besuchen Sie meine Internetseite und machen Sie sich ein persönliches Bild über die Vielseitigkeit der Kinesiologie!