Jahre im Yasni Exposé von Ernst Podein

Unser Körper muss in der kalten Jahreszeit mehr Wärme produzieren damit wir nicht auskühlen.Die Extraportion Energie holt er sich aus den Fettreserven.Werden Reserven angegriffen,meldet er dass er Nachschub braucht und wir bekommen Appetit auf Braten,Schlachtplatte oder Schokolade.

Zum Jahreswechsel steigt die Grenze,bis zu der vom Monatsbrutto Beiträge zur Kranken- und Pflegekasse fällig werden,von 4050 auf 4125 €.Zudem steigt der Pflegebeitrag um 0,33 Prozentpunkte.Der effektive Beitrag zur Karnkenkasse bleibt laut Gesundheitsministerium im Schnitt stabil - aber das Preisgefälle zwischen den Kassen nimmt zu.  

Preise nur um 0,8 % rauf .   Die Verbraucherpreise in Deutschland sind nahezu stabil.Auch für den September wie schon Juli und August,hat das Statistischte Bundesamt in Wiesbaden einen Anstieg um nur 0,8 % im Veregleich zum Vorjahresmonat errechnet.Die niedrige Zahl liegt unter anderem daran,dass Heizen und Tanken billiger geworden sind.

Schon seit langem sind sich Mediziner einig:Grüntee ist rundum gesund.Er wirkt entgiftent anti-entzündlich,senkt den Cholesterienspiegel im Blut,beschleunigt die Fettverbrennung,fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.Seit einigen Jahren beschäftigen sich Forscher sehr intensiv mit der Frage ob Grüntee auch vor Krebs schützen kann.Dabei haben sie etwas wunderbares aufgedeckt.Seine Inhaltsstoffe wie Phenole und Catechine stimulieren bestimmte Hirnareale und verbessern so das Gedächtnis.In der Studie tranken die Testpersonen einen Softdrink mit mehreren Gramm Grüntee-extrakt.Mittels Magnetresonanztomografie stellten die Forscher des Universitätsspital Basel eine erhöhte Hirnaktivität fest.Die Denkleistung war deutlich besser als die von Nicht-Grüntee-Probanden.Jetzt soll getestet werden,ob die Sutanzen auch bei Demenz helfen.

Steigende Strompreise müssen Kunden nicht klaglos akzeptieren.Durch einen Anbieterwechsel können Verbraucher die Kosten deutlich senken.Nach Angaben des Vergleichsportals Toptarif in Berlin beträgt die Spanne zwischen preiswerten und teuren Stromtarifen 30 % und mehr.Ein vierköpfiger Haushalt mit einem Jahresverbrauch von 4000 Kilowattstunden Strom kann bis zu 280 € im Jahr sparen.Möglich ist ein Wechsel z.B. nach einer Preiserhöhung oder einer Änderung der Vertragsbedingungen.In beiden Fällen haben Kunden mit Sonderverträgen in der Regel ein Sonderkündigungsrecht.Manche Verträge haben eine feste Laufzeit,nach deren Ende sich Kunden ebenfalls nach günstigeren Anbietren umsehen können.Verbraucher müssen hier aber die vertraglich festgelegte Kündigungsfrist einhalten.Andernfalls verlängert sich die Vertragslaufzeit automatisch.

Kinder richtig sichern ! Sind Kinder als Fahrgäste dabei,aber nicht mit einem Kindersitz gesichert,zahlt der Fahrer 60 € Bußgeld.Erst ab 12 Jahren bzw.ab 1,50 Meter Körpergröße reicht der Gurt.

Lavendel blüht klassischerweise in Violett.Aber es gibt auch andersfarbige Sorten:Lavandula hat Blüten in zartem Rosa,die Sorte "Nana Alba"blüht in Weiß.Der mehrjährige Lavendel kann einzeln im Beet stehen oder in einer Gruppe zu einer niedrigen Hecke gezogen werden.Der Halbstrauch zeigt seine Blüten ab Juli,dass ganze Jahr über zieren ihn silber-graue Blätter.Der Lavendel ist pflegeleicht.Er mag einen sonnigen Standort.Die Pflanze braucht wenig Wasser und mag daher auch einen durchlässigen,sandigen und zudem nährstoffarmen Boden.Wächst der Halbstrauch auch nach mehreren Jahren noch üppig,sollte er zweimal im Jahr geschnitten werden.Der stärkere Rückschnitt erfolgt im Frühjahr,der zweite im September.Dann sollte die Pflanze um gut ein Drittel gekürzt werden,im Frühjahr um zwei Drittel.Vor allen Dingen dient er für unsere Insekten aller Art als Nahrung und Nektar.Der Lavendel sollte in keinem Garten fehlen.

Vorsicht bei Vorkasse ! Geht der Versorger pleite,ist das Geld weg.Auch Pakettarife bei den man ein gewisses Strom-Kontigent abnehmen muss wird teurer,wenn man weniger oder mehr verbraucht.Am besten sind 1-Jahresverträge,dann kann man auf Preisschwankungen reagieren.

zerfallen erst nach 100 bis 150 Jahren,   Durchchnittlich verbraucht jeder Deutsche 65 Plästiktüten pro Jahr.Nur ein Bruchteil der Tüten wird nach Gebrauch recycelt.Etwa 90 % landen auf Mülldeponien.Doch es dauert bis zu 150 Jahre,bis die Tüten zerfallen.Man sollte daher der Umwelt zuliebe einen Stoffbeutel oder einen Rucksack zum Einkauf benutzen.

Ein Job im EU-Ausland muss keine Nachteile für die Rente in Deutschland bedeuten. Denn die Versicherungszeiten aus verschiedenen Ländern in der Europäischen Union können zusammen gerechnet werden.Darauf weist die Deutsche Renteversicherung Bund in Berlin hin.Ein Beispiel:Ein Arbeitnehmer arbeitet 20 Jahre in Frankreich und 15 Jahre in Deutschland.Da die Versicherungszeiten aus beiden Ländern zusammen gerechnet werden,erreicht er die in Deutschland geltende  Mindestversicherungszeit von insgesamt 35 Jahren.Sind alle Voraussetzungen erfüllt,zahle jedes Land aus seinen Zeiten eine eigene Rente,erklären die Experten.Eine gemeinsame Altersrente von einem Land für andere Länder gäbe es nicht.Wer die Mindestversicherungszeit trotz der Zusammenrechnung der Zeiten nicht erfülle und daher keine Rente beziehen kann,könne sich die Beiträge unter bestimmten Voraussetzungen erstatten lassen.    

Hausbesitzer können selbst entscheiden welchen Schornsteinfeger sie beauftragen.Allerdings bekommen sie immer auch Besuch vom Bezirksschornsteinfeger.Laut der Kehr- und Meespflicht nimmt er neu installierte Öfen ab und inspiziert die Geräte zweimal in einem Zeitraum von sieben Jahren.Diese Kontrolle dient dem Brandschutz und der Hausbesitzer bekommt dafür einen sogenannten Feuerstättenbescheid mit dem Zeitpunkt,wann bestimmte Arbeiten erledigt sein müssen.Diese kann der Hausbesitzer auch einem anderen Schornsteinfeger überlassen,muss diese dem Bezirksbevollmächtigten aber melden.

Schornsteinfeger bieten Kunden auch Abo-Verträge an.Sie übernehmen die in regelmäßigen Abständen anstehenden Arbeiten an Öfen und Heizung.Doch:Verträge,die einen Verbraucher länger als zwei Jahre an einem Kaminkehrer binden und die sich nach Ablauf stillschweigend verlängern,sind unzulässig.Werben Schornsteinfeger an der Tür um Kunden und wird direkt ein Vertrag abgeschlossen,kann der überrumpelte Hausbesitzer diesen 14 Tage lange widerrufen.

Solltet ihr eine Riester-Rente abschließen,dann müsste sie vier % des Gehaltes betragen um die maximale staatliche Förderung zu bekommen.Dann lohnt sich die Altersvorsorge.   Übrigens:Selbst mit 55 Jahren ist es nicht zu spät,noch anzufangen.   Stifting Warentest.

Kühlgeräte verbrauchen im Haushalt am meisten Strom.Ist der Kühlschrank älter als 10 Jahre,lohnt es sich,einen neuen mit der Energie Effzienzklasse A +++ zu kaufen,empfiehlt die Verbraucherzentrale.

Weil sich die Typenklassen-Einstufung bei Kfz-Versicherung geändert hat,muss jeder sechste Autofahrer bei der Versicherung draufzahlen.Für Autos die älter als fünf Jahre sind lohnen sich teure Vollkastotarife oft nicht mehr.Bei einem Wechsel zu Teilkaskotarifen zahlen man im besten Fall bis zu 50 % weniger.

14,4 Millionen Dollar für GM-Chefin. Die neue Chefin bei General-Motors (Mary Barra) bekommt ein höhers Gehalt als ihr Vorgänger.Die Ingenieurin mit 10,6 Millionen Euro rechnen,wie der Opelkonzern mitteilte.Der Vorgänger Dan Akerson hatte in den Vorjahren gut neun Millionen Dollar verdient.Der Verwaltungsratvorsitzende Tim Solso korrigierte damit Medienberichte,nach denen Barra deutlich weniger Geld als ihr Vorgänger verdienen sollte.GM hatte zunächst nur Teile des Gehaltspakets veröffentlicht,was zu dieser Fehleinschätzung führte.   Es hätte aber auch gereicht,wo Opel immer noch um sein Überleben kämpft.Für mich ist das eine falsche Finanzpolitik von General-Motors.

Auch wenn Wirsing regelmäßig auf den Speisekarten von Gourmetrestaurants zu finden ist,trifft er immer noch bei manchen Genießern auf Ablehnung.   Das ist kein Wunder:Er war lange als Arme- Leute- Essen verschrien.Viele ältere Menschen werden sich noch an das mit viel Mehlschwitze servierte,weich gekochte Wirsinggemüse ihrer Kindheit erinnern und dem Wirsing damit eher skeptisch gegenüberstehen.Das ist schade,denn als heimischer Nährstofflieferant in der kalten Jahreszeit ist Wirsing fast unschlagbar - und mit seinem nussig - aromatischen Geschmack bereichert er den Speisezettel.   Mit seinem sehr hohen Gehalt an Vitamin C und E,vielen Vitaminen der B Gruppe.Betacarotinen,Folsäure und den Mineralien Kalium,Kaltium und Phosphor ist Wirsing rundrum gesund.100 Gramm decken den Tagesbedarf an Vitamin C.Die B-Vitamine und der hohe Mineralstoffgehalt sind wertvoll für einen gesunden Stoffwechsel und stärken ndas Immunsystem und die Nerven.Und das lles bei einem Gehalt von 30 Kilokalorien/126 Kilojoule pro 100 Gramm.

2,70 DM  brutto pro Stunde gabe es im Jahr 1960 für einen Arbeiter im größten Industriezweig Metall und Elektro.Davon konnte man sich damals so viel kaufen wie heute für knapp 6 €.Inzwischen liegt der Einstiegstarif für Facharbeiter gut drei mal so hoch,in Bayern etwa 17,39 €.In der Bilanz von zwei Generationen zeigt sich also ein gewaltiger Verdienstzuwachs.   Auch wenn man das Netto der Gesamtbevölkerung betrachtet,stehen wir besser da als je zuvor.Auf fast 19 000 € beziffert das Statistische Bundesamt das verfügbare Einkommen je Einwohner - also das,was nach Steuern und Abgaben an Kaufkraft bleibt.   Riesen - TV im Wohnzimmer,Kreuzfahrten für jedermann,immer schickere Autos:Unser Wohlstand nimmt nach wie vor zu,wenn  auch nicht mehr so schnell wie in den 70er-und 80er-Jahren.Der Zuwachs ist keinesfalls selbstverständlich.Mit der Globalisierung verbinden ja viele Menschen die Sorge,dass unsere Arbeitsplätze in andere Regionen der Welt abwandern.Und doch gibt es aktuell 42 Millionen Erwerbstätige-so viele wie noch nie.Ein Grund:Die Industrialisierung der Schwellenländer beschert Deutschland Aufträge für Maschinen und Anlagen.Damit das so bleiben kann,müssen wir aber immer um soviel besser sein,wie wir teuer sind.

Für Strom müssen Privatkunden in Deutschland mehr zahlen als die meisten  in Europa.Das Vergleichsportal Top Tarif ermittelte,dass die Preise im ersten Halbjahr 46 % über dem EU-Schnitt lagen.Ein dreiköpfiger Haushalt mit einem Jahresverbrauch von 3500 Kilowattstd. müsse in Deutschland im Schnitt 1022 € zahlen. Der Eu-Schnitt liegt bei 700 €

von 800-1000 Kilowattstunde pro Person ist normal.Haushalte mit höherem Verbrauch sollten prüfen wo der Strom unnötig fließt.Bei den Verbraucherzentralen kann man sich gegen eine Kaution von 10-20 € für 14 Tage ein Strom-Meesgerät leihen und so Energiediebe aufspüren.   Man sollte bei ausgeschalteten Stehlampe mit einem Trafo den Stecker ziehen,sonst fressen sie trotzdem Strom - und das kostet.