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Für viele Menschen war und ist das Jahr 2011 ein aufregendes und anstrengendes Jahr. Euro- und Finanzkrisen, steigende Arbeitslosenzahlen, weltweite Katastrophen und tägliche Meldungen über Krankheit und Not verbreiten große Unsicherheit in der Öffentlichkeit.
Angst wirft lange Schatten über viele Menschenleben.Angst „es“ nicht zu schaffen?Angst um den Arbeitsplatz?Angst vor finanzieller Not oder sozialem Abstieg?Angst krank zu werden oder Schmerzen zu erleiden?Besonders Angst vor Einsamkeit und das Gefühl allein zu sein, quält viele Menschen.
Fatal ist: Ein Klima der Angst, erzeugt weiter Angst!Wo Angst sich ausbreitet, ist friedliches und fröhliches Leben nicht möglich.Viele Familienstreitigkeiten und Probleme in Beziehung oder Beruf entstehen aus Angst.
Wie Angst wirkt, kannst Du erkennen, wenn Du Dich in Deinem Alltag etwas umschaust.Menschen die mit Angst leben, verschließen sich, harren unbeweglich aus oder verfallen in rastlose Aktivität und lenken sich mit allem Möglichen ab. Keine Lust? Kein Interesse? Null Bock? Bringt doch sowieso alles nix?Das Gefühl der eigenen Ohnmacht verstärkt Unsicherheit und Angst.
Du bist nicht allein!
Millionen von Menschen haben Angst. …und auch an mir ist die Angst nicht spurlos vorbei gegangen. Auch ich fühlte mich in diesem Jahr oft wie in einer rasend schnellen Achterbahn und sauste durch anstrengende emotionale Tiefen und Höhen. …und ich denke, dass das (wie alles was mir geschieht) einen Sinn ergibt und einen Grund hat: Ich durfte (oder besser musste?) das Wesen der Angst verstehen und lernen. Angst entsteht aus Unsicherheit!
Gegen Klarheit, Aufmerksamkeit und liebevolles Verständnis, hat Angst und Unsicherheit keine Chance. Wie schon so oft, möchte ich Dir sagen: Die Möglichkeit zur Veränderung liegt in Dir. Die Welt da draußen verändert sich durch jeden, der in ihr lebt und sie aktiv mit gestaltet. Positive Veränderung kann beginnen, wenn Du JETZT bei Dir beginnst. …und wie jede erwünschte Veränderung beginnt sie mit einem ersten und wichtigen Schritt:
Keine Angst! – Du bist nicht allein! Workshop
Beginn 18.00 Uhr – 22.00 Uhr Teilnahmegebühr: 59,-- EURO
Mit diesem Angebot möchte ich, gemeinsam mit Dir, im Advent einen ersten und wichtigen Schritt auf einem guten Weg zu Deiner eigenen Sicherheit gehen. Komm mit, und zünde mit mir ein sichtbares Licht in der dunklen Jahreszeit an! Inhalt undThemen:
1. Was ist Angst? Wo kommt sie her? Wer oder was ist schuld?
2. Alpha-Entspannungsübung: 30 Minuten ohne Angst!
3. Muss Angst besiegt werden? Du bist nicht allein!
4. Partnerübung - ca. 30 Minuten Strategie gegen Angst
5. Alpha-Entspannungsübung Sicherheit und Stabilität – Du kannst!
6. Fragen und Antworten
Termine und Orte: 05.12.11 München
08.12.11 Düsseldorf
09.12.11 Frankfurt
13.12.11 Dresden
14.12.11 Berlin
15.12.11 Hamburg
20.12.11 Wien
Du hast die Wahl! Noch ein Adventkonzert? Eine weitere Weihnachtsfeier? Stille Nacht auf einem lauten Weihnachtsmarkt? Ablenkung? …oder besser: Zeit und eine Investition für Leichtigkeit und Lebensfreude? Wenn Du dabei ein und teilnehmen möchtest, kannst Du Dir sofort Deinen Platz sichern: Sende eine Mail an workshop@ultramind-seminar.de mit Deinem Namen und dem Ort, an dem Du den Workshop besuchen möchtest. Ich werde Dir per Mail Deine Platzreservierung bestätigen und Dich über weitere Einzelheiten informieren.
Bei Anmeldung bis zum 07. November, reduziert sich die Teilnahmegebühr auf 50 EURO für Dich.
Dieser Workshop ist wichtig wenn Du Angst spürst oder von ängstlichen Menschen umgeben bist. Auch die Angst anderer Menschen hat Bedeutung und Wirkung auf Dich!
Vorkenntnisse sind für diesen Workshop nicht nötig. Diesen Brief darfst Du (und darum bitte ich Dich!) gerne kopieren und an Deine Freunde und Bekannten weiter senden oder verteilen. Je mehr Menschen den Schritt aus der Unsicherheit wagen, desto größer ist die positive Wirkung in Deiner und meiner Welt.
Ich freue mich auf Dich und auf den ersten Schritt, der so einfach ist.
Besser und besser, Gaba
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