Beruf im Yasni Exposé von Klaus Härtel

Mental-Power Erfolgstraining Sie wollen erfolgreich, vital und leistungsfähig sein? Sie wollen gesund sein? Sie wollen motiviert sein oder andere motivieren? Sie wollen einen Schritt weiter gehen und mehr über Ihr individuelles Potenzial erfahren? „Glaube an Deine Grenzen und sie gehören Dir!“ Lernen Sie Ihr Potenzial kennen und gewinnen Sie neue Perspektiven für Beruf und Karriere, für Gesundheit und Stressabbau, für Erfolg und Lebensqualität. Seminarinhalte: - Individual Potenzial - Fähigkeitencheck - Erfolgreiches positves Denken - Zielsetzung - Energiefreisetzung - Chancen, Problemmanagement - Stressabbau - Motivation und Begeisterungsmodell - Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung - Selbstbewußtsein und Überzeugungskraft - Perspektivenwechsel- Denkmuster - Erfolgs- und Glücksstrategie - Vitalität und Leistungssteigerung Jeder Mensch trägt ein riesiges, einzigartiges Potenzial in sich. Ich zeige Ihnen Methoden auf, wie Sie Ihr Potenzial vollständig ausschöpfen und Sie Ihre wunderbaren Talente, einzigartigen Fähigkeiten und individuellen Begabungen entfalten können – für mehr Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität. Dozent/in: Klaus Härtel Teilnahmegebühr: 240,00 EUR Veranstaltungsort: Paracelsus-Schule Kempten, Tel: 0831-51 15 71 Termine: Sa 09.06.2012 (09:30-17:00) So 10.06.2012 (09:30-17:00) Wünschen Sie noch weitere Informationen zum Seminar, rufen Sie bitte die Studienleitung in Kempten (0831-51 15 71 ) an. http://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp? menue=&sosenr=132771&&aktdate=09.06.2012

Coaching - Beruf, Berufung und Karriere Was für ein wunderbares Feedback von einem Klienten zum Thema Beruf, Berufung und Karriere: Ein junger, ambitionierter Mann nahm bei mir ein Coaching mit dem Schwerpunkt Beruf und Karriere sowie Bewerbung in Anspruch. Gemeinsam entwickelten wir ein Bild seiner Persönlichkeit, der Stärken und Schwächen, der Potenziale und Möglichkeiten. Wir defnierten ein Zielbild und die Zielposition. Die Bewerbung wurde erstellt und für eine bestimmte Position optimiert. Letzte Woche hatte er ein erstes Vorstellungsgespräch bei einem innovativen Unternehmen. Er überzeugte so sehr, dass er ein paar Tage später seinen Arbeitsvertrag in den Händen hielt. Eine Bewerbung - ein Gespräch - ein Vertrag - ein Erfolg. Zwischen dem ersten Coaching und dem unterschriebenen Arbeitsvertrag lagen keine 2 Wochen - das ist doch wohl wirklich effektiv und erfolgreich. Nehmen auch Sie Mental Coaching in Anspruch und erreichen Sie so schneller Ihre Ziele. Weitere Informationen unter www.haertel-mentalcoaching.de In diesem Sinne alles Gute und viel Erfolg.Herzliche GrüßeKlaus Härtel

Energie tanken durch mentale Entspannung - souverän in hektischen Zeiten. DAS Wohlfühlseminar!Infos unter www.haertel-mentalcoaching.de oderhttp://www.gripitcon.de/fuer-berufstaetig e/trainings-fuer-berufstaetige/mentale-entspa nnung/ Ich freue mich auf Sie! Herzliche Grüße Klaus Härtel www.haertel-mentalcoaching.de

Nehmen Sie sich eine Aus-Zeit vom stressigen Alltag. Lernen Sie nachhaltige Methoden der Entspannung kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihr Potenzial im Alltag und Beruf, im Sport und Freizeit ausschöpfen können. Folgende Seminare verhelfen Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität: - DAS Potenzialtraining "Grenzen überschreiten" - Zeit für mich - Raus aus dem Hamsterrad Zu buchen über meinen neuen Kooperationspartner www.greiner-akademie.de Ich freue mich auf Ihren Kontakt. Wir sehen uns. Herzliche Grüße und alles Gute. Klaus Härtel

Erlebnisvortrag: Mentale Gehirnernährung„Powernahrung fürs Gehirn & Mentale Power“ 20.03.2012   19 UhrFärberhaus, Oberstaufen Eintritt: 10 € Wie wirken sich die Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, z.B. Glutamat, Aspartam, Quecksilber, Weichmacher usw., auf die Gesundheit und insbesondere auf die Gehirnfunktionen aus? Die Auswahl und die Qualität unserer Nahrung haben einen entscheidenden Einfluss auf das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Vitalität. Gedanken steuern unsere Realität – positiv oder negativ! Daneben haben verschiedene Prägungen, z.B. Denkmuster oder innere Überzeugungen, einen Einfluss auf das Leben. Oftmals hindern limitierende Gedanken Menschen an ihrer beruflichen oder persönlichen Entwicklung. Wie können das Gedankenkarussell angehalten, mentale Grenzen überwunden und „Energieräuber“ erkannt werden? Erfahren Sie wertvolle Impulse und effektive Erfolgsstrategien für Stressabbau, Gesundheitsförderung und die Steigerung der Lebensqualität.www.haertel-mentalcoaching.de< br>

DAS Azubi-Kompetenztraining jetzt auch als öffentliches Seminar Termine und Informationen unter http://www.haertel-mentalcoaching.de/s eminare.htm Das Training richtet sich an Auszubildende aller Lehrjahre und Ausbildungsberufe. Im Vordergrund steht die aktive und lebendige Vermittlung von Sozialkompetenzen. Weit über 100 Auszubildende aus unterschiedlichen Betrieben haben im letzten Jahr an diesem Trainingsprogramm teilgenommen. Fordern Sie Informationen an. Ich freue mich auf Sie

Sie benötigen kurzfristige und effektive Unterstützung für Ihre Personalarbeit? Zur Bewältigung von erhöhtem Arbeitsaufkommen, als Vertretung für Urlaubszeiten oder für die Bearbeitung besonderer Projekte? Ich biete Ihnen als freiberuflicher HR-Referent schnelle, flexible und kostengünstige Unterstützung für Ihre Personalthemen, z.B.: § Durchführung des Personalrecruiting, z.B. Assessment-Center, Interviews § Bewerbermanagement § Einführen von Strukturen und Prozessen im HR-Umfeld § Beratung und Betreuung von Mitarbeitern und Führungskräften § Erstellung von qualifizierten Stellenprofilen § Betriebliches Gesundheitsmanagement, z.B. Analyse, Umsetzung von Maßnahmen § Personalentwicklung - Organisation und Durchführung von Seminaren und Workshops § Erstellen von Betriebsvereinbarungen § Personalmarketingmaßnahmen § Aufbereitung verschiedener Reports und Auswertungen § Unterstützung der betrieblichen Ausbildung § Durchführung von Projekt-, Bewerber- oder Ausbildungstagen Sie profitieren von: § 10 Jahren Berufserfahrung im internationalen Personalwesen § Diplom-Betriebswirt (FH), Master für Europäische Unternehmensführung § Hohe Flexibilität und starke Dienstleistungsorientierung § Trainer- und Coachingkompetenz § Günstige Konditionen Sehr gerne erstelle ich ein individuelles Angebot für Sie. Gehen Sie mit Ihrer Personalarbeit einen flexiblen Weg und lernen Sie mich in einem persönlichen Gespräch kennen. Herzliche Grüße Klaus Härtel

DAS-Azubi-Kompetenztraining - FIT für die Zukunft! Neue Termine - jetzt auch als öffentliches Seminar zu buchen! Informationen und Anmeldung unter: http://www.gripitcon.de/fuer-berufsta etige/trainings-fuer-berufstaetige/azubi-komp etenztraining/ Machen Sie Ihre Azubis FIT für die Zukunft in Ihrem Unternehmen. Themen u.a.: Selbstbewusstes Auftreten Mit Lernstress und Prüfungsangst souverän umgehen Umgangsformen, Kleidung, Kommunikation und Sprache Stressmanagement Telefontra ining Präsentationstraining (ideal zur Prüfungsvorbereitung mündliche Prüfung) Positiver Umgang mit schwierigen Situationen, z.B. Konflikte, Kritik, Reklamationen, gereizte Kunden, etc. Stärkung der individuellen Fähigkeiten, z.B. Teamfähigkeit, Flexibilität, Kommunikationsstärke, Durchsetzungsvermögen, etc.

mentalMotion - DAS Potenzialtraining für mehr Erfolg, Gesundheit, Lebensqualität Sie haben das Gefühl, sich in Ihrem Leben nicht richtig entfalten zu können, oder Sie üben einen Beruf aus, der nicht zu Ihnen passt? Sie wollen fantastische Erfolge feiern, und die Welt mit Ihren einzigartigen Begabungen bereichern? Sie tragen ein riesiges Potenzial in sich, das Sie entfalten wollen. Erkennen Sie Ihre wahre Lebensaufgabe, verbessern Sie Ihre Gesundheit, erreichen Sie unglaubliche Erfolge. Begrenzungen gibt es nur in Ihrem Kopf. Lernen Sie Ihr Potenzial kennen und gewinnen Sie neue Perspektiven für Beruf und Karriere, für Gesundheit und Stressabbau, für Erfolg und Lebensqualität. Seminarinhalte: · Es ist wie es ist! Erkennen Sie Ihr riesiges individuelles Potenzial · Finden Sie Ihre wahre Berufung und Ihre Lebensvision · Definieren und erreichen Sie Ihre wichtigsten Ziele · Aktivieren Sie kraftvolle emotionale Energien für Ihre Zielerreichung · Erfahren Sie wie Sie Ihre einzigartige Fähigkeit zielgerichtet einsetzen können · Stoppen Sie negative Gedankenspiralen und programmieren Sie sich positiv · Wandeln Sie Ihren negativsten Glaubenssatz oder Ihre größte Angst in positive Kraft · Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte für Stressabbau und mehr Gesundheit · Wachsen Sie über sich hinaus und überschreiten Sie Ihre Grenzen · Lernen Sie effektive Methoden, um Ihr unbewusstes Potenzial zu nutzen Besuchen Sie das Seminar, wenn Sie … ü neue Perspektiven für Beruf und Privat erhalten wollen. ü in Ihrem Leben erfolgreicher und glücklicher sein wollen. ü lebendiger, vitaler, leistungsfähiger sein und sich besser konzentrieren wollen. ü sich schnell entspannen und Stress abbauen wollen. ü sich gesünder und bewusster ernähren oder abnehmen wollen. ü sich von Ihren Ängsten und hinderlichen Glaubensmustern verabschieden wollen. ü verschiedene Dinge in Ihrem Leben verändern wollen. ü volle Verantwortung für Ihr Leben übernehmen wollen. Termine und Orte: 27. bis 28.04.2012 Raum Allgäu 01. bis 02.06.2012 Raum Karlsruhe Preise: Privatpersonen: 325 €/Person inkl. MwSt. (Frühbucherpreis: bei Anmeldung bis 4 Wochen vor Seminarbeginn 300 €) Im Preis enthalten sind Teilnehmerunterlagen, eine MentalePOWER-CD, Seminargetränke (ohne Kost und Logis) Sie profitieren von: o Effektive und wissenschaftlich erprobte Methoden o Nachhaltige Konzepte für Ihre persönliche Entwicklung o Anleitung zum Selbstcoaching o Individuelle Betreuung Ihr Trainer: Klaus Härtel, Mental-Trainer und -Coach, Dipl. Betriebswirt (FH) Jeder Mensch trägt ein riesiges, einzigartiges Potenzial in sich. Ich zeige Ihnen Methoden auf, wie Sie Ihr Potenzial vollständig ausschöpfen und Sie Ihre wunderbaren Talente, einzigartigen Fähigkeiten und individuellen Begabungen entfalten können – für mehr Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität. Anmeldung: MENTAL COACHING & S E M I N A R E Auf der Ludwigshöhe 36 c D - 87437 Kempten (Allgäu) Tel. 0831 –697 14 68 Mobil 0151 – 569 20 380 mail@haertel-mentalcoaching.de www.haertel-mentalcoaching.de Der Mensch im Mittelpunkt!

Souverän in hektischen Zeiten DAS Stressmanagement-Training Beruflicher Stress, Überforderung, Nichtabschalten können von der Arbeit, ständige Erreichbarkeit für berufliche Belange und weitere Faktoren führen bei vielen Menschen zu Stress und damit zu Konzentrationsschwächen, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und Ausgebranntsein! Die Leistungsfähigkeit sinkt, die Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen leiden darunter. Seminarinhalte: o Sensibilisierung für Druck, Stress, Burnout o Stresstest – Ihr persönliches Stresslevel o Ursachen bewusst machen und Auswirkungen erkennen o Mentale Techniken für Entspannung und Konzentration o Alltag zurück lassen und zur Ruhe kommen o Gedanken bewusst anhalten o Prävention und Auswege aus dem „Hamsterrad“ o Nachhaltiges Stressmanagement im Alltag anwenden Ihr Nutzen: o Entspannung für Körper und Geist o Steigerung der Konzentration o Förderung der Leistungsfähigkeit o Förderung von Regeneration und Genesung o Aktivierung der Selbstheilungskräfte o Stärkung der körpereigenen Energien und Abwehrkräfte o Prävention vor verschiedenen Erkrankungen o Reduzierung von Stresssymptomen, z.B. Migräne, Bluthochdruck usw. o Zugang erhalten zum (unbewussten) Potenzial Zielgruppe: Mitarbeiter/innen und Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen Dauer: nach Vereinbarung, mind. 4 Std. Teilnehmerzahl: mind. 4 bis zu 20 Personen Methoden: Impulsvortrag, Diskussion im Plenum, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, systemische Aufstellung, Dialog-Coaching, (mental-emotionale) Entspannungsübungen usw. Konditionen: Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles Angebot. Die Konditionen richten sich nach Dauer, Art und Gestaltung des Trainings. Sie profitieren von: o Individuellem Seminardesign o Modernen und kreativen Trainingskonzepten o Nachhaltigen und effektiven Coaching- und Seminaransätzen o 10 Jahren Erfahrung im Personalbereich internationaler Unternehmen o Intensive Coaching- und Seminarerfahrung in verschiedenen Branchen Durchführung: Klaus Härtel, Dipl. Mental-Trainer und -Coach, Dipl. Betriebswirt (FH) Kontakt: MENTAL COACHING & S E M I N A R E Auf der Ludwigshöhe 36c, D - 87437 Kempten (Allgäu) Tel. +49 (0)831 - 697 14 68; Mobil +49 (0)151 - 569 20 380 Mail to: mail@haertel-mentalcoaching.de www.haertel-mentalcoaching.de Für weitere Informationen zu diesem Angebot stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Der Mensch im Mittelpunkt!  

Machen Sie Ihre Auszubildenden FIT für die Zukunft!Bieten Sie Ihren Auszubildenden bereits vom ersten Tag intensive Unterstützung an und schaffen Sie frühzeitig die Basis für souveräne, selbstbewusste, sozial kompetente, verantwortungsbewusste und motivierte Mitarbeiter. Nutzen Sie DAS Azubi-Kompetenztraining und wählen Sie für Ihren Betrieb wichtige Schwerpunktthemen aus, z.B. Umgangsformen, Kleidung, Kommunikation, Umgang mit schwierigen Situationen, Motivation, Stressmanagement u.ä. Alle Themen sind für alle Ausbildungsberufe und Ausbildungsjahrgänge geeignet. Das Training wird individuell auf die betrieblichen Anforderungen abgestimmt. Sie profitieren von: - 10 Jahren Erfahrung im Personal- und Ausbildungsbereich  - Modernen und effektiven Trainingskonzepten - Nachhaltigen und kreativen Coaching- und Seminaransätzen Buchen Sie DAS Azubi-Kompetenztraining – für mehr Kompetenzen für Ihre Azubis. Planen Sie Projekttage, Planspiele, Teamevents, Infotage, Bewerbertage, Assessmentcenter o.ä. für Ihre Auszubildenden, Mitarbeiter oder Führungskräfte? Gerne unterstütze ich Sie dabei. Fordern Sie ein individuelles Angebot an. Und für Ihre Führungskräfte? Optimieren Sie Ihre Führungsqualitäten mit dem individuellen Führungskräfte-Coaching "Intuitiv Führen! Fordern Sie Ihre Informationen an. Ich freue mich auf Ihr Feedback.  Herzliche Grüße, Klaus Härtel Diplom-Betriebswirt (FH) Diplom Mentaltrainer und -Coach MENTAL COACHING S E M I N A R E Auf der Ludwigshöhe 36c D - 87437 Kempten (Allgäu) Tel. +49 (0)831 - 697 14 68 Mobil +49 (0)151 - 569 20 380 Skype: haertel.klaus Mail to: mail@haertel-mentalcoaching.de http://www.haertel-mentalcoaching.de

MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING Business Coaching Personal Coaching Erhalten Sie einen Zugang zu Ihrem bisher unerschlossenen Potenzial. MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING bringt mehr Klarheit in Ihr Leben. Sie erhalten wichtige Impulse für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung. Individuell passende und nachhaltige Methoden, erleichtern Ihren Alltag und unterstützen Sie Ihre Ziele zu erreichen. Hindernisse, Konflikte, Ängste, Denkmuster, Vorurteile, Verurteilungen usw. können Sie im Rahmen von MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING bearbeiten, verändern und auflösen. Gestalten Sie Ihr privates und berufliches Leben bewusster, erfüllter und erfolgreicher. Entdecken Sie Ihr ungenutztes Potenzial. Erkennen Sie neue Perspektiven und Chancen. Öffnen Sie sich für kreative Lösungen. Setzen Sie Ihre wahren Stärken optimal ein. Als Mental-Trainer und –Coach unterstütze ich Sie bei der Bearbeitung Ihrer persönlichen Fragestellungen und gebe Ihnen wertvolle Informationen, wie Sie sich selbst coachen können. Das Ziel ist Ihre persönliche Entwicklung! BUSINESS COACHING @ Potenzialentfaltung und Personalentwicklung @ MENTAL COACHING bietet hervorragende Möglichkeiten, das Potenzial Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte im Sinne des Unternehmens zu entwickeln. MENTAL COACHING ermöglicht Mitarbeitern und Führungskräften auf allen Unternehmensebenen ihre Aufgabe, ihre Führungskompetenz, ihre Teamverantwortung optimal auszuüben. Die eigenen Stärken, das individuelle Potenzial und die persönlichen Ressourcen, können gewinnbringend für das Unternehmen eingesetzt werden. Dies betrifft alle Mitarbeiterebenen, angefangen vom Auszubildenden bis hin zum Geschäftsführer oder Vorstand. Die Themen hierbei sind vielfältig: Übernahme einer (neuen) Aufgabe oder Führungsposition Verbesserung der Führungsqualitäten Umgang und Lösung von Konflikten Herausfordernde Teams oder Projektleitungen Besseres Energie- bzw. Stressmanagement, Burnout-Prävention Zielfokussierung und Zielerreichung Optimierung der Kommunikation Persönliche Entwicklung und Karriereplanung Personalrecruiting Entwicklung und Umsetzung von Unternehmensleitlinien Optimierung der betrieblichen Ausbildung usw. Nutzen von MENTAL COACHING für Unternehmen Veränderungen möglich machen Verkaufsgespräche oder schwierige Gespräche erfolgreich führen Umsatz steigern im Verkauf – Überwindung mentaler Grenzen Überzeugungskraft, Präsenz, Ausstrahlung verbessern Steigerung der Konzentration und Erhöhung der Leistungsfähigkeit Aufarbeiten von negativen Erfahrungen und Erlebnissen Hinderliche Denkmuster und Überzeugungen abbauen Bessere Entscheidungen treffen uvm. Mentale Techniken sind in der heutigen Zeit unverzichtbar für alle Menschen und Unternehmen, die ihr gesamtes Potenzial nutzen wollen. PERSONAL COACHING zur individuellen Persönlichkeitsentwicklung ◄ Profitieren Sie von MENTAL COACHING ► Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Alle Erfahrungen und Erlebnisse, die ein Mensch im Laufe seines Lebens macht, haben Einfluss auf die mentale (das Denken) und die emotionale (die Gefühle) Ebene. Es entstehen Prägungen, Denk- und Verhaltensmuster, die unbewusst Auswirkungen auf den Alltag haben. Durch MENTAL COACHING ist es möglich diese oft hinderlichen Prägungen zu bearbeiten und positiv zu verändern. Das Ziel des Coachings ist, das individuelle Potenzial zu entfalten. MENTAL COACHING setzt genau an den Themen an, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung hemmen. Die Anlässe für MENTAL COACHING sind so individuell wie jeder Mensch individuell ist, z.B.: Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen Definition und Klärung von Zielen Stressabbau, Burnout-Prävention Vorbereitung von schwierigen Gesprächen, z.B. Vorstellungs-, Mitarbeitergespräch Steigerung von Selbstbewusstsein und Überzeugungskraft Veränderung der aktuellen beruflichen Situation Lösung von privaten Krisen Bearbeitung von Ängsten, z.B. vor Prüfungen, Spinnen, Zahnarzt usw. Lösung von speziellen Fragen, Situationen oder Problemstellungen Und weitere … Wenn Sie den Wunsch haben, Ihr Potenzial zu entfalten, bietet Ihnen MENTAL COACHING wertvolle und effektive Unterstützung.  Positiver Nutzen von MENTAL COACHING: Entspannung und Gelassenheit fördern Neue Perspektiven erhalten Blockaden und Konflikte lösen Kreative Lösungen ermöglichen Inneres Gleichgewicht herstellen Hinderliche Denkmuster und innere Überzeugungen verändern Positive Gefühle und Erlebnisse stärken Bewegungsabläufe optimieren uvm. Sport „Gewonnen oder verloren wird im Kopf!“ Diese einfache Weisheit kennt jeder Sportler! Wenn die Konzentration für einen Wettkampf oder ein Spiel nicht zu 100 % gegeben ist, kann ein Sportler nicht erfolgreich sein. Die eigenen Gedanken und Emotionen des Sportlers beeinflussen Erfolg oder Misserfolg. Aus dem Profi- und Spitzensport ist MENTAL TRAINING nicht mehr wegzudenken und stellt einen unverzichtbaren Baustein im Trainingsprogramm für jeden Sportler dar – egal in welcher Sportart, egal ob Freizeit- oder Profisportler. Nutzen der Anwendung von MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING im Sport: § Höchstleistungen auf den Punkt § Unbewusste und selbstgesetzte Grenzen erweitern § Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf § Optimieren von Leistungen § Zu 100 % konzentriert in jeder Situation § Niederlagen besser verarbeiten § Energie aufbauen § Bewegungsabläufe optimieren § Entspannung §Erfolge und Ziele visualisieren und programmieren § Fördert die Regeneration nach Verletzungen ☼ Gesundheit & Stressabbau ☼ Burn-Out, Erschöpfungserscheinungen, Schlafstörungen, Migräne und ähnliche Diagnosen haben sehr häufig ihre Ursachen in einer Umgebung voller Stress – im Alltag, im Beruf, in der Familie. Die Leistungsfähigkeit sinkt, die Konzentration lässt nach und die Lebensqualität leidet entsprechend. Die Anwendung von MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING unterstützt hierbei effektiv die Gesunderhaltung und hilft bei bestehenden gesundheitlichen Problemen durch*: § Stressmanagement § Burnout-Prävention § Entspannungstraining § Stärkung der körpereigenen Energien § Aktivierung von Selbstheilungskräften § Stärkung der Abwehrkräfte § Quantenheilung Die positiven Auswirkungen von MENTAL TRAINING bei regelmäßiger Anwendung sind nachweislich: Positiver Einfluss auf Verspannungen Burnout-Prophylaxe Förderung der Regeneration Stärkung des Immunsystems Minderung von Schlafstörungen Stärkung der Abwehrkräfte …