MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING
Business Coaching
Personal Coaching
Erhalten Sie einen Zugang zu Ihrem bisher unerschlossenen Potenzial.
MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING bringt mehr Klarheit in Ihr Leben. Sie erhalten wichtige Impulse für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung. Individuell passende und nachhaltige Methoden, erleichtern Ihren Alltag und unterstützen Sie Ihre Ziele zu erreichen.
Hindernisse, Konflikte, Ängste, Denkmuster, Vorurteile, Verurteilungen usw. können Sie im Rahmen von MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING bearbeiten, verändern und auflösen.
Gestalten Sie Ihr privates und berufliches Leben bewusster, erfüllter und erfolgreicher. Entdecken Sie Ihr ungenutztes Potenzial. Erkennen Sie neue Perspektiven und Chancen. Öffnen Sie sich für kreative Lösungen. Setzen Sie Ihre wahren Stärken optimal ein.
Als Mental-Trainer und –Coach unterstütze ich Sie bei der Bearbeitung Ihrer persönlichen Fragestellungen und gebe Ihnen wertvolle Informationen, wie Sie sich selbst coachen können.
Das Ziel ist Ihre persönliche Entwicklung!
BUSINESS COACHING
@ Potenzialentfaltung und Personalentwicklung @
MENTAL COACHING bietet hervorragende Möglichkeiten, das Potenzial Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte im Sinne des Unternehmens zu entwickeln.
MENTAL COACHING ermöglicht Mitarbeitern und Führungskräften auf allen Unternehmensebenen ihre Aufgabe, ihre Führungskompetenz, ihre Teamverantwortung optimal auszuüben. Die eigenen Stärken, das individuelle Potenzial und die persönlichen Ressourcen, können gewinnbringend für das Unternehmen eingesetzt werden. Dies betrifft alle Mitarbeiterebenen, angefangen vom Auszubildenden bis hin zum Geschäftsführer oder Vorstand.
Die Themen hierbei sind vielfältig:
Übernahme einer (neuen) Aufgabe oder Führungsposition
Verbesserung der Führungsqualitäten
Umgang und Lösung von Konflikten
Herausfordernde Teams oder Projektleitungen
Besseres Energie- bzw. Stressmanagement, Burnout-Prävention
Zielfokussierung und Zielerreichung
Optimierung der Kommunikation
Persönliche Entwicklung und Karriereplanung
Personalrecruiting
Entwicklung und Umsetzung von Unternehmensleitlinien
Optimierung der betrieblichen Ausbildung
usw.
Nutzen von MENTAL COACHING für Unternehmen
Veränderungen möglich machen
Verkaufsgespräche oder schwierige Gespräche erfolgreich führen
Umsatz steigern im Verkauf – Überwindung mentaler Grenzen
Überzeugungskraft, Präsenz, Ausstrahlung verbessern
Steigerung der Konzentration und Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Aufarbeiten von negativen Erfahrungen und Erlebnissen
Hinderliche Denkmuster und Überzeugungen abbauen
Bessere Entscheidungen treffen
uvm.
Mentale Techniken sind in der heutigen Zeit unverzichtbar für alle Menschen und Unternehmen, die ihr gesamtes Potenzial nutzen wollen.
PERSONAL COACHING zur individuellen Persönlichkeitsentwicklung
◄ Profitieren Sie von MENTAL COACHING ►
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Alle Erfahrungen und Erlebnisse, die ein Mensch im Laufe seines Lebens macht, haben Einfluss auf die mentale (das Denken) und die emotionale (die Gefühle) Ebene. Es entstehen Prägungen, Denk- und Verhaltensmuster, die unbewusst Auswirkungen auf den Alltag haben.
Durch MENTAL COACHING ist es möglich diese oft hinderlichen Prägungen zu bearbeiten und positiv zu verändern. Das Ziel des Coachings ist, das individuelle Potenzial zu entfalten. MENTAL COACHING setzt genau an den Themen an, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung hemmen.
Die Anlässe für MENTAL COACHING sind so individuell wie jeder Mensch individuell ist, z.B.:
Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen
Definition und Klärung von Zielen
Stressabbau, Burnout-Prävention
Vorbereitung von schwierigen Gesprächen, z.B. Vorstellungs-, Mitarbeitergespräch
Steigerung von Selbstbewusstsein und Überzeugungskraft
Veränderung der aktuellen beruflichen Situation
Lösung von privaten Krisen
Bearbeitung von Ängsten, z.B. vor Prüfungen, Spinnen, Zahnarzt usw.
Lösung von speziellen Fragen, Situationen oder Problemstellungen
Und weitere …
Wenn Sie den Wunsch haben, Ihr Potenzial zu entfalten, bietet Ihnen MENTAL COACHING wertvolle und effektive Unterstützung.
Positiver Nutzen von MENTAL COACHING:
Entspannung und Gelassenheit fördern
Neue Perspektiven erhalten
Blockaden und Konflikte lösen
Kreative Lösungen ermöglichen
Inneres Gleichgewicht herstellen
Hinderliche Denkmuster und innere Überzeugungen verändern
Positive Gefühle und Erlebnisse stärken
Bewegungsabläufe optimieren
uvm.
Sport
„Gewonnen oder verloren wird im Kopf!“
Diese einfache Weisheit kennt jeder Sportler! Wenn die Konzentration für einen Wettkampf oder ein Spiel nicht zu 100 % gegeben ist, kann ein Sportler nicht erfolgreich sein. Die eigenen Gedanken und Emotionen des Sportlers beeinflussen Erfolg oder Misserfolg.
Aus dem Profi- und Spitzensport ist MENTAL TRAINING nicht mehr wegzudenken und stellt einen unverzichtbaren Baustein im Trainingsprogramm für jeden Sportler dar – egal in welcher Sportart, egal ob Freizeit- oder Profisportler.
Nutzen der Anwendung von MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING im Sport:
§ Höchstleistungen auf den Punkt
§ Unbewusste und selbstgesetzte Grenzen erweitern
§ Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf
§ Optimieren von Leistungen
§ Zu 100 % konzentriert in jeder Situation
§ Niederlagen besser verarbeiten
§ Energie aufbauen
§ Bewegungsabläufe optimieren
§ Entspannung
§Erfolge und Ziele visualisieren und programmieren
§ Fördert die Regeneration nach Verletzungen
☼ Gesundheit & Stressabbau ☼
Burn-Out, Erschöpfungserscheinungen, Schlafstörungen, Migräne und ähnliche Diagnosen haben sehr häufig ihre Ursachen in einer Umgebung voller Stress – im Alltag, im Beruf, in der Familie. Die Leistungsfähigkeit sinkt, die Konzentration lässt nach und die Lebensqualität leidet entsprechend.
Die Anwendung von MENTAL COACHING bzw. MENTAL TRAINING unterstützt hierbei effektiv die Gesunderhaltung und hilft bei bestehenden gesundheitlichen Problemen durch*:
§ Stressmanagement
§ Burnout-Prävention
§ Entspannungstraining
§ Stärkung der körpereigenen Energien
§ Aktivierung von Selbstheilungskräften
§ Stärkung der Abwehrkräfte
§ Quantenheilung
Die positiven Auswirkungen von MENTAL TRAINING bei regelmäßiger Anwendung sind nachweislich:
Positiver Einfluss auf Verspannungen
Burnout-Prophylaxe
Förderung der Regeneration
Stärkung des Immunsystems
Minderung von Schlafstörungen
Stärkung der Abwehrkräfte
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