Gesundheit im Yasni Exposé von Paul Bernhard

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Land: Deutschland, Telefon: +49 (0)721-35454313, E-Mail: paul (at) paul-bernhard.de, Sprache: Deutsch
Ich biete: allen Menschen die Chance, einfach besser und gesünder zu leben. Dabei kostenlose Beratung über die richtige Ernährung incl. Gewichtsmanagement, auf natürlicher Basis -- http://www.herba-bestellshop.com ++++++++++++++++++++++++ abnehmen, Gesundheit, Vitalität, Formula 1 Shake, business, 2. Standbein, Team aufbauen, Network Marketing, Herbalife, abnehmen, Abnehmkurse, Weight-Loss-Challenge
Paul Bernhard @ Ernährungs- & Wellness Coach, KARLSRUHE

22 Bilder von Paul

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Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Dez 16  1
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Dez 15  +
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Dez 15  +
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Jan 14  +
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Feb 13  +
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Juni 13  +
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Jan 13  1
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Juli 11  1
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
Okt 11  1

342 Informationen zu Paul Bernhard

Danke Ha-Jo für Dein nettes Telefonat von soeben

... habe mich sehr darüber gefreut .... und, ja, ich war jetzt längere Zeit hier nicht mehr aktiv.Durch Umzug und verstärkte Aktivitäten - trotz Rentnerschaft (grins) - in meinem Herbalife-Business, fehlt es mir auch weiterhin etwas an Zeit. Dafür tun wir hier vielen Menschen Gutes, verhelfen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Das ist eines unserer wichtigen Lebensziele. Danke nochmals an Ha-Jo -- Du bist ein toller Mensch. LG an AlleEuer Paul
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 27.08.14  3  

"IN FORM" zu kommen ist nicht nur gut für Körper & Gesundheit sondern noch viel wichtiger für das Selbstvertrauen!

"IN FORM" zu kommen ist nicht nur gut für Körper & Gesundheit sondern noch viel wichtiger für das Selbstvertrauen! Wie hoch ist Ihr Grundumsatz an Kalorien? Eine Körperanalyse Waage zeigt dies schnell an… Frauen ca. 1500 kcal - Männer um die 2.000 kcal. Um 1kg Fett am Körper zu verlieren müssen wir ca. 7.000 kcal einsparen… ja 7.000 einsparen oder mehr verbrennen - ansonsten wird es immer mehr…. Das heisst wer am Tag z.B.  25% einspart, hat als Mann bei 2.000 kcal Grundumsatz ca. am Tag 500 kcal eingespart, nach ca. 14 Tagen nur 1 kg Körperfett verloren! Wer aber seine 3 (5) Mahlzeiten am Tag mit + 20% mehr Eiweiss als gewöhnlich zu sich nimmt, wird noch schneller abnehmen, weil dadurch die Brennstäbe (Muskeln) aufgebaut werden und diese mehr Energie benötigen. Darüber hinaus noch Sport oder/und einfach mehr Bewegung, beflügelt diesen Prozess massgeblich und kommt noch schneller in "Form". Die Herbalife Produkte sind eine optimale Unterstützung, da sie viele Nährstoffe, viel Eiweiss und wenig Kalorien haben! Ein neuer Mensch entsteht und dieser hat wieder Freude daran vor den Spiegel zu treten!! Habe aktuell vielen Kunden helfen dürfen - besonders interessant sind nun 8 Leute die in den letzten 3 Monaten nicht nur jeweils ca +/-10 kg FETT abgenommen und massiv Muskeln aufgebaut haben, sondern alle sind vitaler, haben wieder "Lust" (und) sich zu bewegen und weil weniger Fett = mehr Hormonausschüttung im Körper - alle besser gelaunt, besser in Schule oder Job und durch die Bank glücklicher……. WAS HABEN SIE ZU VERLIEREN AUSSER IHR FETT DAS EH NUR BELASTET UND ALLES ERLAHMT?! Hier ein hilfreiches Video, unabhängig von der Tatsache das Sie mit 1 oder noch besser 2 Shakes am Tag noch schneller, effektiver und vor allen Nachhaltiger an Ihr Ziel kommen….. http://www.youtube.com/watch?v=KMG UmcveQeg Herzliche Grüße Karin & Paul Bernhard abnehmen@mehr-wellness.de ***und ja, wenn Sie möchten betreuen wir Sie gerne, wenn Sie ein klares Ziel haben!*** Oder über http://www.herba-bestellshop.com  
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 03.07.13  +  

"Lancet"-Studie: Lebensmittelkonzerne übernehmen Methoden der Tabakllobby (Spiegel ONLINE)

"Lancet"-Studie: Lebensmittelkonzerne übernehmen Methoden der Tabaklobby - SPIEGEL ONLINE - Nachrich m.spiegel.de Es sind harte Vorwürfe: Internationale Lebensmittelkonzerne untergraben systematisch die Gesundheits...
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 18.02.13  1  

Deutsches Institut für Ernährungsforschung:

Deutsches Institut für Ernährungsforschung: Weltweit sind nach neuesten Zahlen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) mehr als eine Milliarde Menschen von Übergewicht oder Adipositas betroffen. Adipositas und Übergewicht sind stark mit der Entstehung von Insulinresistenz und schwerwiegenden Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Leberverfettung verbunden. Trotz intensiver Forschung besteht bezüglich Ursachen, Prävention und Therapie von Insulinresistenz und Übergewicht nach wie vor Uneinigkeit. Während bislang eine fettreduzierte Kost in Verbindung mit körperlicher Betätigung allgemein empfohlen wird, zeigen einige aktuelle Studien positive Effekte eines höheren Proteingehalts sowie negative Effekte einer ballaststoffarmen Kost.
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 22.10.12  +  

JA, Sie können es....

Ja, Sie können es! Stellen Sie es sich nur einmal vor: Mehr Energie, bessere Gesundheit, mehr Selbstvertrauen und ein Körper, den Sie voller Stolz zeigen können… All dies ist möglich, und all dies beginnt in Ihrem Kopf – mit der Entscheidung zur Veränderung. Der Wunsch sich zu verändern! Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie wollen. Stellen Sie sich vor, wie Sie aussehen möchten – Sie KÖNNEN Ihre Ziele erreichen. Und jetzt lassen Sie uns daran arbeiten, Ihren Wunsch in die Wirklichkeit umzusetzen – in sechs einfachen Schritten: Schritt 1 – Motivieren Sie sich Beginnen Sie mit Ihrem Ziel im Kopf. Denken Sie an eine fantastische Belohnung, die Sie sich wirklich sehr gerne gönnen würden – einen Urlaub? Ein elegantes Designerkostüm? Es muss wirksam genug sein, um Sie wirklich zu motivieren. Sobald Sie Ihre Belohnung genau     mehr...
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 16.09.12  +  

Jung und dick! - Eine Generation im Kampf gegen Kilos - VOX.de

Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet die Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen als eine besorgniserregende weltweite Epidemie. Die deutschen Teenager gehören zu den dicksten in Europa, jeder sechste ist übergewichtig - und das meist seit frühester Kindheit. Die Folgen für die Generation XXXL sind gravierend: Gelenk- und Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Diabetes und Herzprobleme. Eine Diät und mehr Sport allein helfen bei der sogenannten Adipositas nur selten. Die Krankenkassen können sich vor lauter Anträgen auf ambulante oder stationäre Therapien und Magen-OPs kaum retten. Die Kinder selbst tragen oft große psychische Probleme mit sich herum, weil sie von Mitschülern ausgegrenzt, gehänselt und stigmatisiert werden. Sie brauchen professionelle Hilfe. Jung und dick! - Eine Generation im Kampf gegen Kilos - VOX.de www.vox.de
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 20.08.12  +  

Ernährungsberatung nach DGE fragwürdig - Richtlinien völlig veraltet!

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen eine Ernährungsberatung in Deutschland nur dann, wenn sie den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entspricht. Doch diese Richtlinien stammen aus den 50er Jahren und sind völlig veraltet Ernährungsberatung nach DGE fragwürdig www.zentrum-der-gesundhei t.de Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen eine Ernährungsberatung in Deutschland nur dann, wenn sie den...
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 09.08.12  +  

Senioren bis 70 Jahre: Bauchfett beeinflusst die geistigen Fähigkeiten - News - FOCUS Online - Nachrichten

Senioren bis 70 Jahre: Bauchfett beeinflusst die geistigen Fähigkeiten - News - FOCUS Online - Nachr www.focus.de Stark beleibte Ältere verfügen über geringere geistige Fähigkeiten. Eine Studie entdeckte diesen Zus...
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 21.05.12  +  

Unterstützen Sie Ihr Verdauungssystem

Unterstützen Sie Ihr Verdauungssystem Es ist nicht verwunderlich, dass wir gelegentlich Verdauungsstörungen haben, wenn wir uns vor Augen führen, dass wir ungefähr 500 kg Nahrungsmittel pro Jahr zu uns nehmen! Tatsächlich werden Sie wohl den Eindruck haben, Sie hätten diese Menge allein im letzten Monat zu sich genommen! Wenn Sie sich allzu sehr verwöhnt haben oder im Januar ein Gewichtskontrollprogramm begonnen haben (bzw. wieder aufnehmen), dann ist es umso wichtiger, dass Sie sich ein gesundes, gut funktionierendes Verdauungssystem erhalten. Haben Sie Verdauungsstörungen? Unser Verdauungssystem ist bemerkenswert belastbar. Dennoch können falsche Essgewohnheiten und eine ungesunde Lebensweise es über Gebühr belasten und eine Vielzahl unangenehmer Symptome hervorrufen wie zum Beispiel Völlegefühl, Wassereinlagerungen, Verstopfung, Flatulenz, Krämpfe und Magenverstimmungen. Wenn Ihnen das eine oder andere hier Genannte bekannt vorkommt, dann lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie auf einfache Art für eine bessere Verdauung sorgen können. Es liegt nicht nur daran, was Sie essen, sondern auch daran, wie Sie essen Für eine gute Verdauung müssen Sie ebenso darauf achten, wie Sie essen, als darauf, was Sie essen. Kauen Sie Ihr Essen gründlich Speichel kann Ihr Essen nur bis zu einem gewissen Grad bearbeiten – Ihre Zähne müssen den Rest erledigen. Essen Sie mäßig und regelmäßig Wenn Sie zu häufig und zu viel essen, dann gönnen Sie Ihrem Verdauungssystem keine Ruhephase! Essen Sie langsam und in aller Ruhe Eine hohe Stressbelastung ist die Hauptursache sowohl für Verstopfung wie auch für Durchfall. Wenn Sie sich beim Essen hetzen, erhöhen Sie das Risiko einer schlechten Verdauung. Die wesentlichen Bestandteile einer guten Verdauung Wunderbares Wasser! Wenn Sie bislang noch nicht täglich Ihre 2 Liter Wasser getrunken haben, dann fangen Sie heute damit an! Die Flüssigkeit, die Sie zu sich nehmen, löst Mineralien, Vitamine und Nährstoffe, die dadurch vom Körper leichter aufgenommen werden. Wasser hilft ebenfalls bei Verstopfung, denn es verdünnt und enthärtet Abfallstoffe. Körperfreundliche Ballaststoffe! Durchschnittlich nehmen Europäer nur die Hälfte der für den Tagesbedarf empfohlenen Menge an Ballaststoffen zu sich (25 – 35 g), obwohl diese für eine gute Verdauung unabdingbar sind. Unter Ballaststoffen versteht man generell Nahrungsmittel, die vom Körper nicht aufgenommen oder verarbeitet werden, die in den Darm transportiert und dort als Abfallstoffe ausgeschieden werden. Wussten Sie, dass Ballaststoffe nicht nur die Verdauung fördern und gegen Verstopfung wirken, sondern darüber hinaus weitere Vorteile für Ihre Gesundheit bieten? Einige Tipps, wie Sie mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung integrieren können Versuchen Sie, eine möglichst breite Auswahl an Nahrungsmitteln zu sich zu nehmen, um die bestmöglichen gesundheitlichen Vorteile zu genießen: Wählen Sie Vollkornbrot, braunen Reis und Vollkornnudeln. Bei raffinierten Produkten wie zum Beispiel Weißbrot fehlt die äußere Schale des Korns. Dadurch sinkt der Gehalt an Ballaststoffen. Essen Sie Obst zu jeder Mahlzeit. Äpfel, Orangen, Birnen und Beeren sind hervorragende Lieferanten von Ballaststoffen. Aber passen Sie auf! Wenn Sie Obst und Gemüse schälen, sinkt der Gehalt an Ballaststoffen. Wie wäre es bei einem kleinen Snack mit einer kleinen Portion (fettarmem) Popcorn? Mit zwei Tassen Popcorn nehmen Sie 2,4 g Ballaststoffe zu sich. Wenn Sie sich unausgewogen ernähren, können Sie vielleicht von den folgenden HERBALIFE-Produkten profitieren: Haferspelzen-Komprimate Eine ballaststoffreichere Ernährung regt die Verdauung an. Ausgewählte Kräuter unterstützen die natürliche Fähigkeit des Körpers, Stoffwechselprodukte auszuscheiden. AloeMAX Ein durch Stress oder andere Einflüsse belastetes Verdauungssystem kann durch die in AloeMAX enthaltenen Zutaten Aloe Vera und Kamille unterstützt werden. Zusätzlich werden die natürlichen Selbstreinigungskräfte des Körpers gefördert. ErnährungAktiv Eine Kombination aus Nährstoffen, pflanzlichen Bestandteilen und B-Vitaminen, die die Energieproduktion unterstützt und leistungssteigernd wirkt, da dadurch essentielle Nährstoffe schneller an ihr Ziel gelangen. Aloe Getränkekonzentrat Dieses wohlschmeckende Getränk bietet Ihnen eine einfache Möglichkeit, Ihre Flüssigkeitszufuhr zu steigern – genügend Flüssigkeit ist wichtig für eine gute Verdauung.
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 30.01.12  +  

Paul Bernhard

Gesundheit, Wellness & Fitness, Freiburg und Umgebung, Deutschland
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de.linkedin.com 29.01.12  +  

Purzeltag von Paul

Zum Purzeltag Gedicht zum Geburtstag - Die Gratulanten - Morgens früh um 10 nach sieben Wird man aus dem Bett getrieben, weil einer meint, es wär die Zeit für eine kleine Aufmerksamkeit. Auch beim Kaffee steht's Telefon nicht still, weil so mancher gratulieren will. Es ist kein Ende in Sicht von dem Trara! Besser wär, man wär nicht da! Bald darauf klopft es an der Tür. Und es sagt dir ein feines Gespür: Das ist ein weiterer Querulant, der sich bezeichnet als Gratulant. Und tatsächlich wird man heimgesucht, von umfangreichen Verwandtenbesuch. Die veranstalten jede Menge Trara - Besser wär, man wär nicht da! "Viel Glück, Gesundheit und Gottes Segen" Können einem gehörig auf den Wecker gehen, wenn an einem Tag zu häufig vorgebracht und man zu viele Witze übers Alter macht. Obwohl schon lange viel zu viel, macht man gute Miene zum bösen Spiel. Keine Gnade kennt die aufgeregte Meute Mit dem Geburtstagskind von heute. Bis zum Abend dauert das Trara! Danach ist Ruhe - aber nur für ein Jahr. Herzliche Glückwünsche zum Geburtstag sendet Dir, lieber paul, von ganzem Herzen, mit lieben grüssen Hajo   http://www.youtube.com/watch?v=XgL hB2XrJ_k&feature=related http://www.youtube. com/watch?v=LxYXcvGBibc http://www.youtube.c om/watch?v=q4mJL-O5djg http://www.123greetin gs.com/birthday/happy_birthday/may_your_birth day_blossom.html            
Hans-Joachim Bumke @ Germering / Bayern
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yasni 01.09.11  1  

ANGEBOT: Geld verdienen war noch nie so 'bequem' - und OHNE Investion!

Ja, ich biete heute jedem der noch nebenbei Geld verdienen möchte etwas Besonderes an: Werde Reseller in meinem Produktshop von Herbalife und verdiene 10% an den Bestellungen, die über Deinen Werbelink reinkommen. Weitere Infos unter.... Jetzt Geld verdienen OHNE eine Lizenz zu erwerben - das ist Empehlungsmarketing. Ohne Verpflichtung.... Über 70% der Mitteleuropäer sind mittlerweile übergewichtig - wir haben die Lösung für mehr Gesundheit, Wohlbefinden - ja, und weniger Gewicht. Freu mich für jeden, der diese Chance für sich ergreift. LG Paul
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 21.03.11  +  

Das "Herbalife-Duell" FC Valencia gegen FC Schalke 04 endete 1:1

Ja, von beiden Mannschaften ist HERBALIFE Ernährungs-Sponsor. Vielleicht hat dies doch etwas mit dem aufsteigenden Erfolg von Schalke 04 etwas zu tun? Ich kann es jedem nur empfehlen! http://www.herba-bestellshop.com Denn, die Gesundheit ist uns doch allen wichtig, oder?
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
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yasni 17.02.11  +  

Jahreswechselwünsche

Lieber Paul, ich wünsche dir einen schönen Jahreswechsel und für 2011 alles, alles Gute, Gesundheit und Zufriedenheit. Liebe Grüsse, Adrienne
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yasni 30.12.10  +  

Wünsche zum Weihnachtsfest und zum neuen Jahr.

Einen guten Schutzengel auf allen Wegen. Frieden in uns und um uns herum. Gesundheit. Einen See voller Zufriedenheit. Die innere Ruhe und Gelassenheit in aufregenden Momenten. Wertvolle Freundschaften. Ein Gläschen Zuversicht für eine gute Zukunft. Ein frohes gnadenreiches Weihnachtsfest und ein gesegnetes, friedvolles, glückliches und gesundes Neues Jahr 2011 wünscht Dir und Deinen Lieben von ganzem Herzen, Hajo - aus dem verschneiten München P.S. Danke für Deine treuen Besuche in meinem Exposé!!! http://www.youtube.com/watch?v=SXh7JR9oKVE http://www.youtube.com/watch?v=91brmsKeqcQ& feature=related http://www.ohmygoodness.com/2009/12/we-wish -you-a-merry-christmas-and-a-happy-newyear/
Hans-Joachim Bumke @ Germering / Bayern
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yasni 25.12.10  +  

Paul Bernhard Herbalifeberater

79576 Weil am Rhein, Gesundheitswesen
225x
yellow1.de 15.04.10  +  

Paul Bernhard

Unternehmer / Weil am Rhein, Germany / 2. Standbein, Arbeiten von zu Hause, Selbständigkeit mit freier Zeiteinteilung, Nebenjob, Wellnessprodukte, Teamarbeit, große Verdienstmöglichkeiten, Aufstiegschancen, Chancen für Teamplayer, Einarbeitung, perfekte kostenlose Onlineausbildung, Unterstützung beim Geschäftsaufbau und auch danach, aktive Zusammenarbeit, kostenlosen Know How Transfer, Start im Erfolgsteam, Das Erfolgsteam, eine Geschäftsidee die in den Trend passt, eine Chance auf finanziellen Wohlstand aus eigener Kraft, Herbalife, Nahrungsergänzung, Körperpflege, Gesundheit / Vitrashop GmbH
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xing.com 15.04.10  1  

Paul Bernhard - Unternehmer - Gesundheit & Fitness | XING

Paul Bernhard, Weil am Rhein, anlagen & einrichtungen, gesundheit & fitness, 2. Standbein, Arbeiten von zu Hause, Selbständigkeit mit freier Zeiteinteilung, Nebenjob
Paul Bernhard @ KARLSRUHE
225x
xing.com 05.09.09  1  

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