Yoga verhilft dir zu besserer Laune, Kraft und Gesundheit. Das ist inzwischen allgemein bekannt.
Yoga als Therapieform gibt dir die Möglichkeit selber aktiv an der Gestaltung deiner Kraft und Gesundheit zu arbeiten, ohne auf die Dienste anderer angewiesen zu sein. Viele Themen des Alltags sind sehr gut mit Yoga behandelbar. Dabei werden ggf. laufende schulmedizinische Therapien in ihrer Wirksamkeit unterstützt. Es ist ggf. durchaus sinnvoll beides parallel zu praktizieren. Ärzte erleben dann oft, das der Patient sich nicht an die Statistiken hält, sondern deutlich schneller gesundet, und sind völlig erstaunt. Viele werden dann neugierig was da los ist und fragen nach.
Yogatherapie ist ein Service, der dir hilft ein eigenes Übungsprogramm zusammenzustellen, welches exakt auf deine spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden passt. Und dies kann in jeder Lebenslage praktiziert werden - sogar im Krankenbett.
Das Motto der Yogatherapie lautet entsprechend:
"Heile dich selbst, sonst heilt dich keiner".
Wann fängst du an? :-)
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