Menschen im Yasni Exposé von Christoph Alexander

Den fröhlichen Menschen gehört die Welt -die Sonne und das Himmelszelt!Frühlingsgefühle sind immer etwas besonderes -geniessen Sie das freie Wochenende -bei schönem Frühlingswetter! Mit sonnigen Grüßen Swetlana

Vom Eise befreit sind Strom und Bäche durch des Frühlings holden belebenden Blick, im Tale grünet Hoffnungsglück; der alte Winter, in seiner Schwäche, zog sich in rauhe Berge zurück. Von dort her sendet er, fliehend, nur ohnmächtige Schauer körnigen Eises in Streifen über die grünende Flur. Aber die Sonne duldet kein Weißes, überall regt sich Bildung und Streben, alles will sie mit Farben beleben; doch an Blumen fehlt's im Revier, sie nimmt geputzte Menschen dafür. Kehre dich um, von diesen Höhen nach der Stadt zurückzusehen! Aus dem hohlen, finstern Tor dringt ein buntes Gewimmel hervor. Jeder sonnt sich heute so gern. Sie feiern die Auferstehung des Herrn, denn sie sind selber auferstanden: aus niedriger Häuser dumpfen Gemächern, aus Handwerks- und Gewerbesbanden, aus dem Druck von Giebeln und Dächern, aus den Straßen quetschender Enge, aus der Kirchen ehrwürdiger Nacht sind sie alle ans Licht gebracht. Sieh nur, sieh! wie behend sich die Menge durch die Gärten und Felder zerschlägt, wie der Fluß in Breit und Länge so manchen lustigen Nachen bewegt, und, bis zum Sinken überladen, entfernt sich dieser letzte Kahn. Selbst von des Berges fernen Pfaden blinken uns farbige Kleider an. Ich höre schon des Dorfs Getümmel, hier ist des Volkes wahrer Himmel, zufrieden jauchzet groß und klein: Hier bin ich Mensch, hier darf ich's sein ! *Johann Wolfgang von Goethe*  

Wer mit wenig etwas anzufangen weiß, hat viel vom Geheimnis des Glücks verstanden.Die Phantasie lebt besonders von den Anregungen eines DU. Jemanden mit einer liebevollen Aufmerksamkeit zu überraschen, ist eine der besten Arten,anihn zu denken. Wer seine Freude mit einem Menschen teilen kann, verschenkt etwas von sich und nimmt das Gegenüber auf heitere Weise ernst. Verbunden mit vielen lieben Wochenend-Grüßen von Annemarie!

Keine Aufregung: Vermeiden Sie aufregende Fernsehfilme oder Tätigkeiten kurz bevor Sie ins Bett gehen. Fernseher im Schlafzimmer ist tabu. Stattdessen sanfte Musik oder ein Hörbuch anhören.     Frische Luft: Lüften Sie Ihr Schlafzimmer gut aus und bringen Sie des anschließende auf eine Schlaftemperatur von ca. 18°C. Zimmerpflanzen im Schlafzimmer sollten vermieden werden. Sie produzieren nachts ungesundes Kohlendioxid und bereiten so Schlafstörungen.       Wer unbedingt einschlafen will, bleibt eher wach. Stellen Sie sich also vor, Sie müssten Nachtwache halten. Im Notfall hilft auch Schäfchen zählen. Wichtig ist die Monotonie des Gedankens.   Schlaftrunk: Eine halbe Stunde vor dem Einschlafen eine Tasse Baldrian - oder Melissentee zu trinken hilft den gesamten Körper zu beruhigen. Auch heiße Milch mit Honig wirkt wahre Wunder. Am besten wirkt der Schlaftrunk, wenn er regelmäßig, d.h. jeden Abend getrunken wird, da sich der Körper so auf das Schlafritual einstellen kann. Auch ein Gläschen Wein kann einschlaffördernd wirken. Alkohol in größeren Mengen mindert allerdings die Schlafqualität.   Kreisende Gedanken: Konzentriert tief durch die Nase ein- und auszuatmen hilft alle unliebsamen Gedanken, die einen am Einschlafen hindern zu vertreiben.   Baden: Ein warmes Bad entspannt die Muskeln und beruhigt den Geist. Allerdings sollte die Badetemperatur 37° C nicht überschreiten.   Elektronische Geräte im Schlafzimmer vermeiden: Viele elektrische Geräte (auch Mobiltelefone) geben auch in ausgeschaltetem Zustand ein leises und konstantes Brummen oder Piepen von sich. Dies kann bei geräuschempfindlichen Menschen bewusst oder unbewusst, den Einschlafprozess behindern.       .   Großmutters Tipps:    Legen Sie einen Apfel auf den Nachttisch. Apfelduft fördert die Entspannung.  Salz unter die Zunge oder heißes Bier. Heiße Milch mit Honig, eine Schale mit frischen Früchten auf  dem Nachttisch und beruhigende Musik im Hintergrund.   wünsche einen gesunden Schlaf !!! Ihr Christoph      

http://www.oldskoolman.de/bilder/plog-content /thumbs/lrg-2145-vierblaettriges-kleeblatt.jp g Schön ist es, miteinander zu schweigen, schöner, miteinander zu lachen. Viele Menschen versäumen das kleine Glück, weil sie auf das große vergeblich warten. Was Du dachtest, das bist Du. Was Du denkst, das wirst Du! Es gibt keinen erkennbaren Weg vor uns, sondern nur hinter uns. Warum siehst Du das Glück und den Regenbogen nur über dem fremden Haus? Entfernung kann zwar Freunde trennen, doch wahre Freunde trennt sie nie. Freunde sind wie Frisbees: Weht der Wind günstig, kehren sie zurück! Der schmale Grat ist der Weg, der über die Abgründe hinweg führt! Eine glückliche Erinnerung ist vielleicht auf Erden wahrer als das Glück. Das Glück ist nie ganz ohne Leid; zum Begleiter hat es stets den Neid. Durch Leichtfertigkeit verliert man die Wurzeln, durch Unruhe die Übersicht. Das Leben ist ein Traum, aber der Traum ist nicht das Leben! Der beste Weg, Freunde zu gewinnen, ist, selbst ein guter Freund zu sein. Bevor Du dich daran machst, die Welt zu verändern, gehe dreimal durch Dein eigenes Haus. Jede Minute, die man lacht verlängert das Leben um eine Stunde. Lächeln ist die charmanteste Art dem Gegner die Zähne zu zeigen. Eheleute, die sich lieben, sagen sich tausend Dinge, ohne zu sprechen. Nur mit den Augen der Anderen kann man seine Fehler gut sehen. Wer fragt, ist ein Narr für fünf Minuten. Wer nicht fragt, bleibt ein Narr für immer. Wenn jemand sagt er habe keine Zeit, bedeutet das nur, dass ihm andere Dinge wichtiger sind. Gewohnheiten sind zuerst Spinnweben - dann Drähte. Betrachte denjenigen, der Deine Fehler aufdeckt, als jemanden, der Dir etwas von einem verborgenen Schatz zeigt. Tatsächlich ist Liebe ein anderer Name für Verstehen. Dem anderen sein Anderssein zu vergeben, ist der Anfang von Weisheit. Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel. Sage nicht alles was du weißt, aber wisse alles was du sagst. Lebe jeden Tag, als ob es Dein letzter wäre. Erlauben Sie sich eine kleine Verrücktheit, sie wird wirken wie Medizin. ich wünsche ein gesundes  NEUES JAHR !!! Ihr Christoph

http://www.weihnachtsideen24.de/images/weihna chtsbilder/schneemann04.gif   Ein Wort von uns könnte hilfreich sein,damit die Menschen spüren, - sie sind nicht alleinund somit kehret Frieden in die Seelen ein. Wir brauchen den Frieden, die Freude, das LachenDamit wir aus unserem Leben etwas Sinnvolles machen,wir brauchen das Lieben und das hoffen,nur dann sind unsere Seelen offen. Zu uns selber zu finden,uns mit dem Unausweichlichen zu verbinden,das Glück auf unserem Wege zu seh`n,der uns beschieden ist - zu geh`n. Nicht nur nehmen, sondern auch gebenund vor allem Zeit haben zum LebenWeniger ich und ein bisschen mehr wir,das wünsche ich von Herzen Dir. Frohe Festtage

http://www.seyromis.de/img/top/farben.jpg he rzlichst Sybille & vielen DANK, für Ihren Beitrag

      ....Führt allerdings eine psychische Stimmung zu einer psychosomatischen Krankheit (z.B. dauerhafter Durchfall bei Aufregung), kann unterstützend und vorbeugend mit Bachblüten gearbeitet werden. Herstellung Die Herstellung der Bachblütenessenzen kann auch selbst erfolgen. Es werden die bekannten Blüten in Monaten von starker Sonneneinstrahlung gepflückt. Dabei sollte nur der Stengel berührt werden, die Blüte an sich kaum. Dann legt man sie in eine Schale mit reinem Quellwasser und läßt sie mehrere Stunden in der Sonne stehen. Anschließend wird das Wasser abgeschöpft und in dunkle Flaschen gefüllt. Der Zusatz von reinem Alkohol - ca. 30 - 50 % der Gesamtmenge - macht die Essenz dauerhaft haltbar. Mit Baumblüten verfährt man in der Herstellung gleich, allerdings wird statt der Sonnenbestrahlung die Blüte mehrmals aufgekocht. Anwendung Die Einnahme der Bachblüten ist in Tropfenform äußerst beliebt. Eine Verdünnung erfolgt mit Mineralwasser - es sollten allerdings gleichzeitig nicht mehr als 7 verschiedenartige Bachblüten eingenommen werden. Man kann aber auch eine Salbe damit herstellen oder ein Vollbad nehmen. Die pure Anwendung ist äußerlich - auf der Haut - möglich