Yasni Exposé von Jutta Glanz

Ich biete: Bleibe bei Konflikten "groß". Menschen testen manchmal das Gefälle zwischen sich und anderen. Angenommen, Dein Gesprächspartner möchte etwas, Du aber sagst Nein. Er gibt Dir zu verstehen: „Dann mag ich Dich nicht, Du Holzkopf :-)!" Wenn Du dann nachgibst, erweist Du Dich als „klein". Wenn es zu einer Eskalation kommt, Du verletzende Worte sprichst, hast Du vielleicht gewonnen, nicht aber „Größe" bewiesen. Sage Dir innerlich: „Ich bin der/die Große. Ich bleibe klar und sehe weit. Ich gebe Dir meine Liebe und mein Verständnis. Ich kann es ertragen, wenn Du Dich ärgerst, enttäuscht oder momentan böse auf mich bist." Aus dieser Haltung heraus entwickelst Du viel leichter eine gute Lösung für den Konflikt. Es gibt keine Patentlösungen, aber aus Deinem Großsein heraus wirst Du klare Abmachungen treffen, die beste Lösung für beide - Du kannst ruhiger bleiben und gelassener. Wenn Du nicht weiterweißt, sage Dir still: „Ich bin momentan ratlos, aber ich werde die Situation lösen."